Category Archives: アイディア

  • 0

6月の活動結果,7月の行動目標

Category:アイディア

<6月にできたこと>

  1. HPの更新を大幅に進めることができた。
  2. 本を5冊読むことができた。(目標は10冊)
  3. 読書と行動の結果をアウトプットし生徒に何か気づきを与えられたらいいなという思いから「守・破・離」というプリントを作り,vol1〜vol4までを配布することができた。
  4. 樺沢紫苑さんの著書「神・時間術」を読み時間の使い方を見直し朝のルーティンをしっかりと決めて実行した。
  5. 26日間連続で走り159.1km走ることができた。
  6. ブログを12回書いた。
  7. ToDoリストを作成してから行動するという習慣が身についた。
  8. 朝テレビを見なくなった。
  9. 睡眠を大切に考えるようになった。(6時間以上の睡眠は必ずとる)
  10. 「時間を決めて使い切る」という考え方に変わった。
  11. 集中力を高めるために,虫歯の治療を始めた。

<7月の行動目標>

  • 毎日ランニングの継続
  • 朝の時間を1時間早めるように時間の組み立てをする。(6時30分起床にしてみる。)
  • ToDoリストに書いたタスクを全てこなすために必要な考え方や行動を研究する。(現在7〜8割)
  • 7月8日(土)大阪に行き樺沢紫苑さんと会って話をしてくる。夏期講習やその後の生徒指導のためのヒントを必ず得る。
  • YouTubeの動画アップを日々のルーティンに組み込む。
  • ブログを書く日数を増やす。
  • 10冊の本を必ず読む。
  • 機械的な休憩をもう少し意識してとるようにする。
  • 「「守・破・離」を5回は発行する。(勉強法について)
  • 夏期講習を必ず成功させる。
  • 楽しくてためになる講習にする。
  • 「勉強法,健康,睡眠,整理術」について,もっとたくさん学びしっかりと実行する。その上で必ず伝えていく。
  • 変化を楽しむ。

  • 0

音のない言葉の力

Category:アイディア

「自分の口から発せられた言葉はもちろん,自分の心の中の言葉はものすごい威力を持っている。その言葉が前向きであれば,確実に自分は夢の実現に向かうし,後ろ向きであれば様々なものを失うことになる。」
これは多くの自己啓発本に書かれていることなのですが,自分自身を振り返るとその通りだなと思えることが多くあります。
様々な不安から,つい後ろ向きな言葉を口にしたり心の中で言ってしまいそうになる時は多いですよね。そんな時は「〜かも?」を最後につけてネガティブな言葉の威力を和らげるようにしてください。例えば「俺全然ダメだ」ではなく「俺全然ダメかも?」のような具合です。「〜かも?」にすることで、後ろ向きな自分を事実として受け入れてしまうのではなく,自分自身に起きている問題として捉えるようになります。そして徐々に問題解決のための行動を起こすようになるので,必ず状況は好転し望んだ形に変化していきます。
自分以外の人達は,容赦なく現実を突きつけてくるかもしれません。しかしそれらのほとんどが車の音や,鳥の鳴き声,風の音などと変わりません。音のない自分の言葉こそ「何を言うのか」を大切にしてください。